Специальный комплекс простых упражнений и определенной схемы питания от врача нутрициолога без таблеток и изнуряющих диет, который займет всего 20 минут в день. Опытный преподаватель профессионал, простые упражнения 'не выходя из дома', комплексная поддержка психолога и совместный чат обеспечивают быстрый результат. Всего за 35 дней ты пересмотришь и изменишь свое отношение к прошлым событиям и установкам, которые были причиной набора веса или недовольства собой. Подробнее на сайте.

В статье рассказывается о пяти целебных цветках, которые можно выращивать на клумбе. Описываются их лечебные свойства и способы использования в косметических целях. Рассказывается о маргаритке, календуле, настурции и их применении для лечения кожных заболеваний, снижения холестерина и ухода за волосами.

Статья напоминает о том, что страх не должен мешать реализации своих возможностей и мечт. Автор призывает читателей не откладывать на потом то, что можно сделать сегодня, и ценить то, что есть сейчас. Статья написана в контексте здорового образа жизни и саморазвития.

Статья рассказывает о том, как определить свое дерево-донор или вампир, как использовать свойства деревьев для лечения и пополнения энергии. Описаны свойства дуба, липы, березы и других деревьев. Рекомендуется обращаться к вампирам для стягивания негатива, а к донорам для пополнения энергии. Лучшее время для лечения - весна.

Комплекс упражнений для растяжки и достижения цели - сесть на шпагат. Включает в себя упражнения для продольного и поперечного шпагата. Важно разогреть мышцы перед выполнением упражнений и не растягиваться до появления болевых ощущений.

Список продуктов, богатых различными витаминами, необходимыми для поддержания здоровья. В статье перечислены продукты, содержащие витамины А, D, Е, К, В1, В2, РР, В5, В6, В9, В12, Н и бета-каротин. Список можно использовать для составления правильного и сбалансированного рациона питания.